Begegne Dir selbst – Meditationsretreat

Begegne Dir selbst

Spirituelles Meditations-Retreat im Schweigen
– zurückgezogen in Stille –

Ich lade Dich ein, Dir eine Auszeit vom Alltag zu schenken, in der Du Dir selbst begegnen kannst.
An diesem Wochenende wollen wir durch die Kombination von Meditation und Spirituellem Heilen unser wahres Selbst (wieder)entdecken und alles, was diese innere Quelle noch verhüllt  auflösen… um wieder vollkommen eins mit sich selbst zu sein, vollkommen in Harmonie und Stille zu ruhen.

Die gemeinsamen Tage bestehen aus folgenden Elementen:
Schweigen während des gesamten Retreats, um ohne Ablenkung die inneren Prozesse wahrnehmen zu können. Durch das gemeinsame Schweigen in der Gruppe wird eine schützende und kraftvolle energetische Atmosphäre geschaffen.

Meditation in Stille

Sitz- und Gehmeditation (meditatives stilles Sein in der Natur)
Meditation führt uns in einen Raum, in dem wir die Verbindung mit unserer innewohnenden Kraft erleben können. Diese Verbindung ist immer da, jedoch können wir sie durch das „Vielbeschäftigt-Sein“ im Außen oft nicht wahrnehmen.

Wir erleben eine Energie, die subtil oder auch sehr spürbar sein kann. Wir fühlen uns vielleicht nach der Meditation sehr friedvoll, erfrischt, kraftvoll… oder wir erleben ein „durchströmt werden“ während der Meditation. Jede Meditation bewirkt, dass wir uns immer mehr unserem wahren Kern nähern… immer mehr uns selbst begegnen… in Herz und Geist heilen und uns dem Leben öffnen.

Achtsamkeitspraxis
Achtsamkeit hilft uns, die Gefühle wahrzunehmen – wir erleben, was im Geist und im Körper geschieht. Durch das Erfahren des gegenwärtigen Moments, gelangen wir zu Freiheit und Frieden und öffnen uns der Wirklichkeit im Hier und Jetzt.

Kraftvolles Mantrasingen öffnet uns für ein höheres Bewusstsein und wir erfahren die heilende Wirkung des Klangs. Durch Klänge von Außen sowie Singen der Mantren entsteht ein Resonanzeffekt im Körper und im Energiefeld, welcher in die eigene, harmonische Frequenz zurückführt… in einen Zustand tiefer Ruhe und inneren Frieden.

Heilmeditationen, Atemübungen sowie Spirituelle Techniken helfen unseren Geist und Körper sowie unser Energiesystem zu klären und in Harmonie zu bringen. Meditationen im Liegen ermöglichen eine tiefe körperliche und seelische Entspannung, was zu einer tief greifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems führt.

Spirituelles Heilen

Die Universelle Lebenskraft ist die schöpferische Urkraft, die alles Leben in Bewegung hält… ohne sie wäre kein SEIN möglich. Wenn wir uns dieser Kraft bewusst sind und sie frei in uns fließt, erleben wir sie als Vitalität in unserem Körper – als Freude und Einklang in Geist und Seele… wir fühlen uns gesund und in unserer Mitte.

Spirituelles Heilen ist Übermittlung dieser lichtvollen Kraft, die auf der körperlichen Ebene die Selbstheilungskräfte des Menschen aktivieren bzw. anheben. Auf der geistigen Ebene kann Transformation bewirkt werden, wodurch sich Verdichtungen und Blockaden lösen und tiefe Prozesse der Erkenntnis stattfinden.

Bestimmte Meditationen werden mit Heilenergie begleitet und an beiden Tagen findet eine Heilsession/Gruppenheilung statt. Die Kraft der Seele wird in jedem Teilnehmer stimuliert und die erwachende Heilungsenergie ermöglicht Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu sein.

Ich freue mich auf kraftvolle Tage mit Dir…
Seminarort: Hof Tüshaus, Weseler Straße 433, 46286 Dorsten

Beginn: Samstag, 10:00 Uhr
Ende: Sonntag, 17:00 Uhr

Kosten: 230,- € inkl. Vollverpflegung (vegetarische Kost)
zzgl. Übernachtung: 25,- bis 30,- €  (je nach Zimmerkategorie)

Bettwäsche kann für 5,- € vom Haus gestellt werden – oder bitte selbst mitbringen