Yoga & Kräuter Retreat
April 24 @ 15:00 - April 26 @ 17:30
€499
Du bist müde, gestresst, fühlst dich irgendwie ausgepowert und erschöpft? Du stehst ständig unter Strom, bist immer für alle und jeden da, kommst aber selbst in letzter Zeit ein bisschen zu kurz?
Du spürst den Ruf der Natur, den Ruf deines Körpers, wieder mehr bei DIR zu sein! Du sehnst dich nach Ruhe und Stille, nach Entschleunigung, nach Verbundenheit zu deinen Wurzeln und mehr Natürlichkeit in deinem Leben!
Du möchtest etwas für dich, deinen Körper und deine Seele tun? Mehr im Einklang und Rhythmus mit der Natur und dir selbst leben, dir selbst begegnen, dich auf natürliche Weise unterstützen und mehr Gelassenheit, Leichtigkeit, neue Kraft und Energie in dein Leben integrieren?
Dann ist unser Yoga & Kräuter Retreat „Wildkräutergenuss trifft Körperbewusstsein“ genau das Richtige für dich!
Was erwartet dich?
- kleiner Willkommenssnack
- tägliche Kräuter- und Naturwanderungen – Freitag, Samstag & Sonntag
- Kräuterworkshops – Kochen mit Wildkräutern am Samstag & Naturkosmetik am Sonntag
- 2 – 3 selbst hergestellte Naturkosmetikprodukte
- ausführliches digitales Handout mit allen Rezepten des gemeinsam gekochten 3-Gänge-Menüs
- ausführliches digitales Skript inklusive Informationen zu den einzelnen Rohstoffen, Anleitung & allen gemeinsam hergestellten Naturkosmetikrezepten
- 4 Yoga Sessions, sowohl kraftvolle als auch ruhige, restorative & meditative
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
- Meditationen
- eine tolle Location & leckeres Essen
- gemeinsamen Beisammensein
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Zeit für DICH und ganz, ganz viel Natur