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Tage der Achtsamkeit
2. Januar 2016 @ 14:00 - 5. Januar 2016 @ 17:00
Tage der Achtsamkeit
02.01.2016 – 05.01.2016
mit
Mechthild Mertens und Margarete Tüshaus
Erlebe die kristallene, lichte
Tiefe des Winters
In der Bewegung, in der Stille, beim Essen und Gehen,
beim leichten Arbeiten und im dialogischen Austausch
Die Turbulenzen des Alltags können sich
beruhigen,
eine Öffnung für Inspiration und Freude entstehen
Hast du Lust und bist neugierig, dich in Ruhe aktiv zu erleben?
Dann melde dich bei:
Margarete Tüshaus, 02362/602330
Mail: sodasein@alexandertechnik-ruhr.de
Weitere Infos nach Anmeldung oder Anfrage
Die Einheiten an allen Tagen werden zwischen Stille und Aktivitäten
wechseln, beginnend mit morgendlicher Meditation.
Viele Körpererfahrungen (Alexandertechnik), gemeinsames Essen
in der Stille, leichtes Arbeiten am Ort (Exerzitium), meditatives
Gehen und dialogischer Austausch und abendliche Meditation
bestimmen den Tagesablauf.
Kursgebühr: 220,- €
Unterbringung siehe: www.hof-tueshaus.de
Die Unterbringung vor Ort ist erwünscht, aber nicht erforderlichDer Neubeginn ist immer JETZT
