Kurs: Faszien in Bewegung

Faszien in Bewegung ist eine Trainingsprogramm zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien.

Funktionsfähige und gesunde Faszien besitzen im Wesentlichen zwei Eigenschaften: Zu einen sind sie  straff, stark und belastbar und zum anderen verfügen sie über eine größtmögliche Elastizität.

wöchentlich: montags 17:00-18:00 Uhr